セクシャルブックマーク

幸せなセックスって何?どうやるの?調べ出したら止まらなくなったレス妻の目覚めの記録

心のケア

私が自分の子に伝えた性教育の話

私が自分の子にした性教育の話。赤ちゃんはどこからくるの?自分自身の話。自分なりにたどり着いた4つの視点。

気づきと癒しを経て見つけたもの

心の声に気づき、ジャッジせずに受け止め、それを満たしていく。人にとってはなんでもない、小さなことかもしれない。でも、それを繰り返すことで、自分自身との信頼関係が結ばれていったように思います。そうして出てきた私の望み。

気づきと癒しのプロセス

自分のこと、ちゃんと幸せにしてあげたいと思った私は、行動に移します。まずは小さく萎縮した心の声をキャッチすることから。うっかりすると見落としてしまいそうな些細なシグナルを注意深く観察していきました。

これまで積極的になれなかった理由 その2

もう一つの感情もみていきます。「甘えること、甘えられること」「人に心を開くこと」が極端に苦手だったんです。子ども時代に自分に課した制限への回想を経て、閉じ込めていたものをすくいだす。

これまで積極的になれなかった理由 その1

セックスのことを知るにつれて、「なぜこれまで積極的になれなかったのか」考えるようになります。もっと知りたいと思うほど、それを邪魔する感情も大きくなっていきます。私は、自分自身と向き合うことを避けて通れなくなりました。自分の中でくすぶり続け…